jún 19

Legyenek saját napjaid

Szoktál magadnak olyan napokat betervezni, amikor mindig éppen azt csinálod, amihez kedved van? Amikor nem alkalmazkodsz senkihez? Amikor tényleg szabadságra engeded magad? A napi énidőn kívül szükséged van a rendszeres feltöltődésre, kikapcsolódásra, amikor egy nap, egy hétvége csak rólad szól. A gyerekeknek van gyereknap, ami róluk szól. Te miért ne csinálhatnál... Tovább →
jún 01

Hogyan legyen élmény az olvasás?

Valószínűleg erre a kérdésre az a válasz jut eszedbe, hogy elolvasod az elejétől a végéig és elképzeled a történteket. Ennél azonban egy fokkal komolyabb feladatról van szó. Előszőr is, hogyha már olvasni készülsz, akkor a számodra megfelelő könyvet szükséges megtalálod. Személy szerint képzéseken biztos vásárolok 1-2 könyvet, ami a témához... Tovább →
ápr 26

Anyák napi ajándékok

Valami igazán személyre szabott meglepetéssel akarod megajándékozni édesanyádat, nagymamádat? Unod a csoki, virág ajándék kombinációt? Azok közé tartozol, akik legalább évente néhányszor kiemelten is szeretné megajándékozni az édesanyját, kifejezni a szeretetét, háláját? Anyák napja egy remek alkalom, amit lehetőség szerint érdemes kihasználni. Hogy hogyan? Tölts vele minőségi időt! Legyen egy nap... Tovább →
ápr 22

Life Coachingról

Olyan eszközt keresel a tovább lepésre, új élet kialakítására, ami valóban a megoldásra fókuszál? Tanácsok helyett gyakorlati, rád szabott módszereket akarsz? Egy külsős, független szakember folyamatos támogatására vágysz? Hogyha egy problémával küzdesz és folyamatosan azzal szembesülsz, hogy nem találod a megoldást, nem történik változás, mindig a kiindulóponthoz jutsz vissza. Akkor kitartással,... Tovább →
már 28

Időbeosztás felsőfokon

Az idődet vagy te tartod a markodban, vagy az idő tart a markában téged! Elhatározás kérdése, hogy kinél van az irányítás, bármikor dönthetsz úgy, hogy visszaszerzed az időbeosztásod felett az uralmat! Az egyik legjobb varázsszó használatával könnyedén elkezdheted ezt a folyamatot. Ez a varázsszó a NEM. Kezdj el olyan tevékenységekre,... Tovább →
már 16

Személyes hatékonyságot növelő tipp – Negyedik

BIZTOSAN VELED IS VOLT MÁR OLYAN, HOGY NAGYON LASSAN TELT A NAP ÉS NEM TUDTÁL SEMMIRE FIGYELNI, KONCENTRÁLNI BÁRMENNYIRE IS IGYEKEZTÉL.  A következő cikkben megosztom azokat a módszereket, amelyeket az elmúlt években tanultam és azóta is rendszeresen alkalmazok, amikor úgy érzem nem tudok figyelni, vagy észreveszem, hogy “belassultam”, kimerülté váltam valamiért.... Tovább →
már 08

Személyes hatékonyságot növelő tipp – Harmadik

BIZTOSAN VELED IS VOLT MÁR OLYAN, HOGY NAGYON LASSAN TELT A NAP ÉS NEM TUDTÁL SEMMIRE FIGYELNI, KONCENTRÁLNI BÁRMENNYIRE IS IGYEKEZTÉL.  A következő cikkben megosztom azokat a módszereket, amelyeket az elmúlt években tanultam és azóta is rendszeresen alkalmazok, amikor úgy érzem nem tudok figyelni, vagy észreveszem, hogy “belassultam”, kimerülté váltam... Tovább →
feb 23

Személyes hatékonyságot növelő tipp – Második

BIZTOSAN VELED IS VOLT MÁR OLYAN, HOGY NAGYON LASSAN TELT A NAP ÉS NEM TUDTÁL SEMMIRE FIGYELNI, KONCENTRÁLNI BÁRMENNYIRE IS IGYEKEZTÉL.  A következő cikkben megosztom azokat a módszereket, amelyeket az elmúlt években tanultam és azóta is rendszeresen alkalmazok, amikor úgy érzem nem tudok figyelni, vagy észreveszem, hogy “belassultam”, kimerülté váltam... Tovább →
feb 19

Személyes hatékonyságot növelő tipp – Első

5 olyan egyszerű tippet osztok meg veled, amelyeket alkalmazva néhány perc alatt jobban tudsz figyelni és fókuszálni!   Biztosan veled is volt már olyan, hogy nagyon lassan telt a nap és nem tudtál semmire figyelni, koncentrálni bármennyire is igyekeztél.  A következő cikkben megosztom azokat a módszereket, amelyeket az elmúlt években... Tovább →
jan 28

Sikeres heti terv készítése

Történt már olyan veled, hogy előre megtervezted a hetedet a végén pedig az egész felborult már 2 nap után? A heti tervek 3 fő buktatója Túltervezés: Minden eseményt, tennivalót igyekszel belezsúfolni 1 hétbe. Időráfordítási igény információjának hiánya. Amikor feltételezed, hogy valaminek az elkészítésére elegendő 1-2 óra, majd kiderül, hogy a... Tovább →